＜自己紹介＞

初めまして！代表の新田崚人と申します。

私はパーソナルトレーナーとして、主にダイエット・ボディメイク・機能改善などの分野で活動しています。

筋トレを始めたきっかけは、友人からジムに誘われ興味本位で始めたことがきっかけです。

友人はとてもいい体をしていて「自分も友人みたいな体になれるかな？」と、半信半疑でトレーニングを始めました。

トレーニングフォームを友人から教わっていたのですが、教え方が感覚で伝えるタイプだったのでとても分かりにくく一つの種目を覚えるのに時間がかかりました。

もっと効率よくトレーニングフォームを覚えたかったので、動画や参考書などを見て独学で勉強し、ジムで実践しトライ＆エラーを繰り返しました。

その甲斐あって、トレーニングの質が良くなり体がみるみる変化していき半信半疑だったのが確信に変わりトレーニングが楽しくなりどんどんのめり込んでいきました。

最初は教わる側だったのが、少しずつ他の筋トレ仲間や友人に教えるようになっていきました。

筋トレ仲間からは、「教え方が上手い」と言われることが多くなってきて「もしかしたら自分にはトレーナーとしての素質があるのではないか？」と感じるようになり、パーソナルトレーナーの道に進むことを意識し始めました。

 

＜痩せた後にリバウンドさせない＞

ダイエットして痩せたけどリバウンドしてしまった人はいますか？

「なぜリバウンドするのか」

答えは簡単で、そのダイエットがイベントの様に短期間限定で行われていて、ストレスレベルが高いからです。

そもそも太る原因は食べ過ぎと運動不足がほとんど。

毎日の食事の栄養バランスを改善したり、適度な運動を取り入れることから始めるのが一番なのに過度なダイエットを行う。

もちろん痩せるけどストレスも溜る。

ダイエット終了後にストレス爆発でドカ食い…

リバウンドして最悪ダイエット前より太る

これが王道パターン。

ダイエットはイベントじゃなくて日々の生活習慣の改善。

「パーソナルトレーニングは高額だから続けられない…」

そんな人にこそパーソナルジムV12はおすすめ。

コンセプトは「ダイエットからの卒業」

継続して通いやすい料金設定だから痩せた後もリバウンドしにくい。

2か月でいくら頑張って痩せてもまた戻ったら悲しい。

そんな思いをさせないジムです。

皆様のご来店心よりお待ちしております♪