APR 10 2025

失敗しないパーソナルジムの選び方3ポイント

ジムに通ってみたいけれど、選び方がわからない…。
そんな不安を抱えている方も多いのではないでしょうか？

実際、パーソナルジムはそれぞれ特徴があり、なんとなくの雰囲気や料金だけで選んでしまうと「思ったより続かなかった」「効果が感じられなかった」と後悔することもあります。

そこで今回は、失敗しないためのパーソナルジム選びの3つのポイントを、現役トレーナーの視点から解説します。
ジム選びで迷っている方は、ぜひ参考にしてください。

◆自分の目的に合っているかどうか

パーソナルジムといっても、得意とする分野はさまざま。

「痩せたい」「筋肉をつけたい」「腰痛を改善したい」など、目的が違えばアプローチも異なります。自分の目標に合ったサポートをしてくれるジムかどうか、しっかり見極めましょう。

特に運動初心者や50代以降の方は、無理なく続けられるサポート体制や、トレーニングと合わせた食事アドバイスがあるかも大切なポイントです。

ジムがどんなに良くても、「通いづらい場所にある」「料金が高すぎる」と続けるのは難しくなります。

生活動線にある場所や、無理なく支払える料金設定かどうかも確認しておきましょう。

当ジムV12では、月額制・回数券制・都度払いといった柔軟なプランをご用意。ライフスタイルに合わせた通い方が選べます。

パーソナルジムは1対1のサポートが基本。だからこそ「どんなトレーナーが担当してくれるか」はとても重要です。

・話しやすいか・教え方は丁寧か・無理な提案をしないか・資格や実績はあるか

このような視点で、体験トレーニングや無料カウンセリングを通して見極めるのがおすすめです。

パーソナルジムを選ぶときは、

自分の目的に合っているか通いやすく、無理なく続けられるか信頼できる人に任せられるか

この3つの視点を持って選ぶことが大切です。

私たちV12では、

「まずは話だけ聞いてみたい」という方も歓迎です😊 無理な勧誘は一切ありませんので、安心してご相談ください。

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